أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم أذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا فشرف كبير لنا ان تنظم الى اسرة شباب عمان
وعند التسجيل أخي الزائر أختار كلمة مرور مزيج بين الحروف والارقام لتكون متوسطه أو شديده القوه حفاظآ
على معرفك من وصول أيدي العابثين له
راحتكم وتألقكم هو هدفنا وللرقي عنوان في سبلة شباب عمان



 
الرئيسيةرمضاناليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم!!!!!‎

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبير الصمت
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 481
نقاط : 612
السٌّمعَة : 0
الاوسمه

sms : ان بغيت اكتب شعوري انقفل للبوح باب ...ولاذكرتك بين ناسي غاب فكري وانسرق
الاسد
تاريخ التسجيل : 05/07/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم!!!!!‎   الأحد نوفمبر 13, 2011 3:23 am


لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه !
في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي


وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام
ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيراً كبيرا على الإنسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .


لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري إثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .

لذا أخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان .









_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حفيدة الملوك



انثى
عدد المساهمات : 4
نقاط : 4
السٌّمعَة : 0
الاوسمه

تاريخ التسجيل : 28/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم!!!!!‎   الإثنين نوفمبر 14, 2011 6:51 pm

[b]مشكوره اختي ع المعلومه جدا جميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شذى الروح
المشرف العام
المشرف العام
avatar

انثى
عدد المساهمات : 320
نقاط : 452
السٌّمعَة : 0
الاوسمه


mmsالعضو :

تاريخ التسجيل : 09/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم!!!!!‎   الثلاثاء نوفمبر 15, 2011 1:34 am

الحين عرفت ليش معظم الايام اصحى متكدره

خخخخخخخخخخخخخخ

موضوع رائع وجدا مفيد

تسلمين ع الطرح

_________________

َهل لِلْوَدَاع مَكَان
ام انَّه سَفِيْنَه بِلَا شِرَاع
يَا لَيْت الْزَّمَان يَعُوْد
وَالَّلِّقَاء يَبْقَى لِلْأَبَد
وَلَكِن مَهْمَا مَضَيْنَا مَن سِنِيْن
سَيَبْقَى الْمَوْت هُو الْانِيَن
وَسَتَبْقَى الْذِّكْرَيَات قَامُوُس
تَتَرَدَّد عَلَيْه لَمَسَات الْوَدَاع
وَالْفِرَاق وَالْوِدَاع .....
وَالْمَوْت هُو الْبَقَاء ....

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبير الصمت
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 481
نقاط : 612
السٌّمعَة : 0
الاوسمه

sms : ان بغيت اكتب شعوري انقفل للبوح باب ...ولاذكرتك بين ناسي غاب فكري وانسرق
الاسد
تاريخ التسجيل : 05/07/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم!!!!!‎   الأربعاء نوفمبر 16, 2011 2:35 am

يسسسلمو على المرور...

ولوووو لازم نفيد ونستقيد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم!!!!!‎
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: